Cara Ajaib untuk Keluar dari Negativitas 1. Menghitung karunia: buat daftar dari sepuluh karunia Anda. Tulis mengapa Anda bersyukur atas karunia itu. Baca ulang daftar Anda, dan di akhir setiap karunia ucapkan terima kasih, terima kasih, terima kasih, dan rasakan syukur sedalam mungkin atas karunia itu 2. Pilih satu masalah atau situasi negatif di dalam hidup Anda yang paling ingin Anda selesaikan. 3. Tulis sepuluh hal yang paling Anda syukuri dari situasi negatif itu. 4. Di akhir daftar, tulis: Terima kasih, terima kasih, terima kasih atas penyelesaian yang sempurna. 5. Hanya untuk hari ini, cobalah apakah Anda bisa menjalani hari tanpa mengatakan sesuatu yang negatif. Jika Anda mendapatkan diri berpikir atau mengatakan sesuatu yang negatif, gunakan pertolongan ajaib. Langsung hentikan dan katakan: Tetapi aku harus mengatakan bahwa aku sungguh-sungguh bersyukur atas ............. 6. Sebelum tidur malam ini, genggamlah batu ajaib di tangan, dan ucapkan kata ajaib, terima kasih, atas hal terbaik yang terjadi hari
Tidak ada komentar:
Posting Komentar