Ingatlah Anda bisa tahu syukur sedang bekerja dari melalui cara Anda merasa. Setelah mempraktikkan syukur, seharusnya Anda merasa jauh lebih baik tentang situasi Anda. Bukti pertama dari bekerjanya daya ajaib syukur adalah perasaan Anda terangkat, jadi ketika Anda merasa lebih baik, Anda tahu situasi akan membaik dan jalan keluar akan muncul. Jawaban untuk apapun situasi negatif yang ingin Anda selesaikan adalah memfokuskan syukur yang terkonsentrasi pada situasi itu sampai Anda merasa lebih baik di dalam diri; lalu Anda akan melihat keajaiban terjadi di dunia luar. Ketika membuat daftar tertulis ini, pastikan Anda menulis dengan cara berikut: Aku bersyukur atas .................. Atau aku sengguh-sungguh bersyukur atas.......................... Dan akhiri kalimat dengan apa yang Anda syukuri. Anda juga bisa menggunakan cara Walt Disney untuk menggunakan daya ajaib syukur jika itu lebih mudah bagi Anda. Aku sangat gembira bahwa ................. Dan akhiri setiap kalimat dengan apa yang Anda rasakan gembira. Setelah menulis sepuluh hal yang Anda syukuri, akhiri latihan Cara Ajaib Keluar dari Negativitas dengan menulis: Terima kasih, terima kasih, terima kasih atas penyelesaian yang sempurna Dan untuk hari ini saja, cobalah apa Anda bisa melewati hari tanpa mengatakan sesuatu yang negatif. Mungkin ini terasa sulit, tetapi coba apakah Anda bisa melakukannya untuk satu hari ini saja. Ada alasan penting dari latihan ini, karena sebagian besar dari kita tidak tahu seberapa banyak kita berbicara secara negatif, tetapi Anda akan tahu setelah Anda memperhatikan kata-kata Anda untuk satu hari. Ingatlah bahwa negarivitas dan keluhan mendatangkan lebih banyak negativitas dan keluhan, dan jika menyadari apa yang Anda ucapkan, Anda bisa berhenti dan memutuskan apakah Anda menginginkan konsekuensi ucapan Anda. Berikut ini adalah pertolongan ajaib yang bisa digunakan jika Anda mendapati diri Anda berpikir atau mengucapkan sesuatu yang negatif, langsung berhenti dan katakan: Tetapi aku harus mengatakan bahwa aku sungguh-sungguh bersyukur atas ............... .. Selesaikan kalimat itu dengan sesuatu apapun yang Anda syukuri. Bawalah selalu pertolongan Anda ini, dan gunakan manakala Anda memerlukannya. Dan jika Anda masalah atau situasi kecil yang muncul di masa depan, ingatlah untuk memadamkan bara dengan syukur sebelum ia membesar menjadi api. Pada saat yang sama, Anda akan menyalakan keajaiban di dalam hidup Anda!
Tidak ada komentar:
Posting Komentar