MEMBAWA SYUKUR BERSAMA ANDA (The Magic:279-280)

Bawalah syukur ke manapun Anda pergi. Masukkan keajaiban syukur ke dalam gairah, pertemuan, tindakan, dan situasi hidup Anda agar semua impian Anda mewujud. Di masa depan, jika hidup menghadirkan situasi yang sulit kepada Anda dan Anda pikir Anda tidak mempunyai kendali atasnya, dan Anda tidak tahu apa yang harus dilakukan, daripada menjadi cemas atau takut, berpalinglah pada keajaiban syukur dan bersyukurlah atas segala sesuatu yang lain di dalam hidup Anda. Ketika Anda dengan sengaja dan sadar berterima kasih atas kebaikan di dalam hidup Anda, situasi di sekitar tantangan anda akan berubah secara ajaib. “Sungguh, Kami telah menunjukkan jalan yang lurus; yang bersyukur ada pula yang kufur.” AL-QUR’AN (AL-INSAAN 76:3) Ucapkan kata-kata ajaib, terima kasih. Ucapkan dengan suara keras, teriakkan dari puncak atap, bisikkan kepada diri sendiri, katakan di dalam benak, atau rasakan di dalam hari, tetapi mulai sekarang, ke mana pun Anda pergi, bawalah syukur dan daya ajaibnya bersama Anda. Untuk memiliki hidup ajaib yang penuh dengan kelimpahan dan kebahagian, jawabannya ada di bibir Anda, di dalam hati Anda, dan siap serta menanti Anda memunculkan keajaiban!

SYUKUR ADALAH JAWABAN (The Magic:278-279)

Syukur adalah penyembuhan untuk relasi yang putus atau sulit, untuk kurangnya kesehatan atau uang, dan untuk ketidakbahagiaan. Syukur menghapus ketakutan, cemas, duka, dan depresi, dan mendatangkan kebahagian, kejelasan, kesabaran, keramahan, belas kasih, pengertian, dan kedamaian dalam pikiran. Syukur mendatangkan jalan keluar masalah, dan peluang serta cara untuk mewujudkan impian Anda. Syukur berada di balik setiap sukses, dan membuka pintu bagi ide-ide dan penemuan baru, seperti yang telah dibuktikan oleh para ilmuwan besar, Newton dan Einstein. Bayangkan jika setiap ilmuwan mengikuti jejak langkah mereka: dunia akan digerakkan ke dalam wilayah-wilayah pemahaman, pertumbuhan, dan kemajuan yang baru. Batas-batas yang ada sekarang ini akan ditembus, dan penemuan-penemuan yang mengubah hidup akan ditemukan di area teknologi, fisika, kedokteran, psikologi, astronomi, dan setiap bidang ilmu. Jika syukur menjadi mata pelajaran pokok di sekolah-sekolah, kita akan melihat generasi anak-anak yang akan memajukan peradaban melalui pencapaian dan penemuan yang spektakuler, penghapusan perselisihan, mengakhiri perang, dan mendatangkan perdamaian ke dunia. Bangsa-bangsa yang akan memimpin dunia di masa depan adalah bangsa yang pemimpin dan warganya paling bersyukur. Syukur dari warga suatu bangsa akan menyebabkan negara mereka tumbuh subur dan kaya, akan menyebabkan penyakit menurun drastis, bisnis dan produksi meningkat, dan kebahagiaan serta perdamaian menyapu bangsa. Kemiskinan akan menghilang, dan tidak ada satu orang pun yang kelaparan, karena sebuah bangsa yang bersyukur tidak akan pernah bisa memperbolehkan itu terjadi. Semakin banyak orang yang menemukan daya ajaib dari syukur, akan semakin cepat syukur menyebar ke dunia, dan menimbulkan revolusi syukur

SEMESTA DAN ANDA (The Magic: 276-278)

Ada suatu tingkatan yang bisa Anda capai dengan syukur yang menyebabkan kelimpahan yang tak terbatas di dalam hidup Anda. Cara untuk mencapai tingkatan syukur seperti ini adalah melalui relasi Anda dengan Semesta, atau jika Anda lebih memilihnya, Roh atau Tuhan. Anda bisa cenderung menganggap Semesta sebagai sesuatu yang terpisah dari Anda, dan ketika memikirkannya, Anda memandang ke atas, ke arah langit. Meski Semesta memang di atas Anda, tetapi ia juga di bawah Anda, di belakang Anda, dan di sisi Anda, dan di dalam segala sesuatu dan di setiap orang. Itu berarti Semesta ada di dalam Anda. “Seperti di bawah, begitu pula di atas; dan seperti di atas, begitu pula di bawah. Dengan pengatahuan ini saja Anda bisa membuat keajaiban.” PRASASTI EMERALD (LEBIH- KURANG 5.000 – 3.000 SM) Ketika Anda mengerti bahwa Semesta ada di dalam Anda, dan karenanya untuk Anda, menginginkan Anda memiliki lebih banyak hidup, lebih banyak kesehatan, lebih banyak cinta, lebih banyak keindahan, dan lebih banyak segala sesuatu yang Anda inginkan, maka Anda akan merasakan syukur yang murni kepada Semesta atas segala sesuatu yang Anda terima di dalam hidup Anda. Dan Anda akan sudah membangun relasi yang pribadi antara Anda dan Semesta. Semakin murni syukur yang Anda rasakan terhadap Semesta atas segala sesuatu yang Anda terima, semakin akrab relasi Anda dengan Semesta - dan pada saat itulah Anda bisa mencapai tingkatan kelimpahan yang tak terbatas dari keajaiban syukur. Anda akan telah membuka hati dan pikiran secara utuh kapada keajaiban syukur, dan bersama dengan itu Anda akan menyentuh hidup setiap orang yang berhubungan dengan Anda. Anda akan menjadi saluran karunia yang tak terbatas di Bumi. Ketika Anda akrab dengan Semesta, ketika Anda merasakan kedekatan Semesta di dalam Anda, sejak itu, dunia akan menjadi milik Anda, dan tidak ada yang tidak bisa Anda lakukan, miliki, atau menjadi!

KEAJAIBAN TIDAK PERNAH BERAKHIR (The Magic:275-276)

Saya mempraktikkan syukur setiap hari dalam hidup saya, dan sekarang saya tidak bisa membayangkan bagaimana saya bisa menjalani hari-hari, bulan-bulan dan tahun- tahun tanpa melakukan syukur setiap hari. Syukur telah menjadi bagian dari kepribadian saya, syukur ada di dalam sel-sel saya, dan syukur menjadi pola di benak bawah sadar saya. Tetapi jika kita menjadi terlalu sibuk dan lupa mempraktikkan syukur, setelah beberapa waktu, keajaiban akan menguap. Saya menggunakan keajaiban di dalam hidup saya sebagai tuntutan yang memberitahu apakah saya sudah cukup mempraktikkan syukur, atau apakah saya perlu lebih banyak melakukannya. Saya memperhatikan hidup saya dengan cermat, dan jika saya menemukan bahwa saya tidak merasa bahagia, saya meningkatkan latihan syukur. Jika beberapa masalah kecil mulai muncul di area tertentu, saya segera meningkatkan latihan ajaib syukur di area itu. Saya tidak dibutakan oleh tampilan palsu lagi. Sebaliknya, saya mencari kebaikan untuk disyukuri di dalam setiap situasi, mengetahui bahwa kebaikan selalu ada di sana. Lalu, seperti satu embusan asap, apa yang tidak diinginkan itu menghilang dengan ajaib. “aku mulai bersyukur atas hal-hal kecil, dan semakin aku bersyukur, semakin meningkat kelimpahanku. Itu disebabkan karena apa yang Anda fokuskan akan mengembang, dan ketika Anda berfokus pada kebaikan di dalam hidup, Anda menciptakan lebih banyak kebaikan. Peluang, relasi bahkan uang mengalir kepadaku ketika aku belajar bersyukur atas apa pun yang terjadi dalam hidupku.” OPRAH WINFREY (LAHIR 1954) TOKOH MEDIA DAN PEBISNIS Melalui latihan syukur, Anda menggunakan hukum yang tak penah gagaldari Semesta; ini adalah anugerah dari Semesta untuk Anda, dan syukur ada agar Anda menggunakannya dan memajukan hidup Anda

ANJURAN LATIHAN AJAIB (The Magic:269)

Agar keajaiban terus berlangsung di area- area penting hidup anda, misalnya kebahagian, kesehatan, relasi, karir, uang dan benda-benda material yang Anda miliki, Anda bisa melakukan latihan-latihan spesifik untuk setiap area sekali dalam seminggu. Tetapi, jika Anda ingin meningkatkan keajaiban di area tertentu, Anda harus memberi lebih banyak melalui peningkatan latihan syukur di area tersebut, beberapa kali dalam seminggu. Jika Anda sedang kurang sehat, Anda akan ingin melakukan latihan ajaib untuk kesehatan Anda setiap hari, atau beberapa kali dalam sehari. Anjuran berikut akan dengan mudah menuntun Anda ke arah latihan-latihan ajaib yang memiliki efek peling kuat dan cepat di area terkait. Ikuti anjuran di area terkait selama sedikitnya tiga minggu, dengan melakukan setiap latihan yang dianjurkan sekali seminggu

MASA DEPAN AJAIB (The Magic:267-268)

Anda adalah pembangun hidup Anda, dan syukur adalah alat ajaib untuk membangun hidup yang paling luar biasa. Melalui latihan-latihan ajaib ini, sekarang Anda telah membangun landasan, dan dengan alat syukur, Anda sedang menambah lebih banyak lantai dari gedung kehidupan Anda. Hidup Anda akan mencuat semakin tinggi sampai Anda bisa menyentuh bintang- bintang. Tidak ada batas ketinggian berapa yang bisa Anda capai dengan syukur, dan tidak ada ujung dari keajaiban yang bisa Anda alami. Seperti bintang-bintang di Semesta, tidak ada batasnya! “Mengucap syukur itu sopan dan menyenangkan, menerapkan syukur itu murah hati dan terhormat, tetapi menghidupi syukur itu menyentuh Surga.” JOHANNA A. GAERTNER (1912-1996) PROFESOR, TEOLOG, PENYAIR Cara ideal untuk bergerak maju dari sini adalah memelihara landasan syukur yang telah Anda bangun, dan secara bertahap terus membangun di atasnya melalui peningkatan kedalaman perasaan syukur. Semakin Anda melatih syukur, semakin dalam Anda akan bisa merasakannya, dan semakin dalam Anda merasakannya, semakin sedikit waktu yang Anda perlukan untuknya. Sebagai tuntunan: Tiga hari latihan Mengingat Keajaiban dalam seminggu, atau menggabungkannya dengan dua latihan ajaib lain pilihan Anda, maka Anda akan memelihara landasan syukur yang sudah ada dan terus membangun keajaiban di dalam hidup sehingga hidup Anda terus menjadi semakin baik. Misalnya, Anda bisa memilih untuk melakukan latihan Mengingat Keajaiban pada hari pertama, Relasi Ajaib di hari kedua, dan Uang Ajaib di hari ketiga Empat hari latihan Mengingat Ajaib, atau menggabungkan dengan tiga latihan ajaib lain pilihan Anda, maka Anda akan memelihara syukur dan mempercepat keajaiban. Lima hari latihan Mengingat Ajaib, atau menggabungkannya dengan empat latihan ajaib lain pilihan Anda, maka Anda akan secara dramatis meningkatkan kebahagian dan keajaiban di setiap area dan situasi hidup Anda. Enam atau tujuh hari latihan Mengingat Ajaib, atau menggabungkannya dengan latihan ajaib apa pun pilihan Anda, maka Anda akan menjadi alkemis sejati, Anda bisa mengubah segala sesuatu menjadi emas!

LATIHAN AJAIB NOMOR 28 (The Magic:263)

Mengingat Keajaiban 1.Menghitung Karunia: Buat daftar dari sepuluh karunia Anda. Tulis mengapa Anda bersyukur atas karunia itu. Baca ulang daftar Anda, dan di akhir setiap karunia ucapkan terima kasih, terima kasih, terima kasih, dan rasakan syukur yang sedalam mungkin atas karunia itu. Selama membaca buku ini, Anda telah menulis 280 karunia! 2.Mengingat Keajaiban dengan menghitung karunia-karunia di hari kemarin dan menuliskannya. Tanyakan kepada diri Anda: Apa saja hal-hal baik yang terjadi kemarin? Ingat- ingatlah kejadian-kejadian kemarin sampai Anda merasa puas Anda telah mengingat dan menulis semua karunia dari hari kemarin. 3.Saat Anda mengingat setiap karunia, ucapkan kata –kata ajaib, terima kasih, atasnya. 4.Setelah hari ini Anda bisa melakukan latihan ini sebagai daftar tertulis, atau dengan suara keras atau di dalam hati. Anda bisa membuat daftar singkat dari hal-hal yang Anda syukuri dari hari kemarin, atau membuat daftar yang lebih pendek tetapi lebih terperinci dan mengungkapkan mengapa Anda bersyukur atas mereka. 5.Sebelum tidur malam ini, genggamlah Batu Ajaib di tangan, dan ucapkan kata ajaib, terima kasih, atas hal terbaik yang terjadi hari ini.

Hari 28 MENGINGAT KEAJAIBAN (The Magic:259-262)

Setiap hari adalah unik; tidak ada hari lain seperti hari ini. Hal-hal baik yang tejadi setiap hari selalu berbeda dan berubah selamanya, jadi ketika Anda Mengingat Keajaiban dengan menghitung karunia- karunia di hari kemarin, terlepas dari beberapa kali Anda melakukannya, setiap kali itu akan berbeda. Itulah salah satu sebab dari mengapa Mengingat Keajaiban adalah latihan berkelanjutan yang paling berdaya untuk memelihara keajaiban syukur di dalam hidup Anda. Terlepas dari apa hasrat Anda di saat ini, atau hasrat-hasrat yang akan Anda miliki di masa depan, latihan ajaib ini akan tetap menjadi latihan yang paling berdaya untuk seluruh hidup. Cara termudah untuk mengingat karunia- karunia di hari kemarin adalah memulai dengan mengingatnya di awal hari, ketika Anda bangun, dan di dalam benak, kembali ke hari itu, mengumpulkan kembali peristiwa-peristiwa besar dari pagi, siang dan malam, sampai tiba waktunya pergi tidur. Ketika Anda mengingat karunia- karunia di hari kemarin, seharusnya itu terjadi dengan lancar dan mudah; Anda hanya memindai permukaan hari kemarin, dan saat memindai, karunia-karunia itu akan menggelegak muncul ke permukaan. Anda bisa memulai latihan ajaib ini dengan bertanya: Apa hal-hal baik yang terjadi kemarin? Ketika Anda mengajukan pertanyaan itu, benak Anda akan langsung mencari jawaban. Apakah Anda menerima kabar baik? Apakah dengan ajaib Anda menerima atau mencapai salah satu hasrat Anda? Apakah dengan ajaib Anda menerima uang yang tidak diduga? Apakah Anda merasa sangat bahagia? Apakah Anda menerima kabar dari seorang teman yang telah lama tidak berjumpa? Apakah sesuatu berjalan dengan sangat baik untuk Anda? Apakah Anda menerima telepon atau email yang hebat? Apakah Anda menerima pujian, atau apakah seseorang mengungkapkan penghargaannya kepada Anda? Apakah seseorang membantu Anda menyelesaikan masalah? Apakah Anda menolong seseorang? Apakah Anda menyelesaikan suatu proyek atau memulai sebuah proyek baru yang Anda sukai? Apakah Anda makan makanan favorit, atau menonton film yang hebat? Apakah Anda menerima hadiah, menyelesaikan suatu situasi, mengalami rapat yang menyenangkan, waktu yang berkualitas bersama seseorang, perbincangan yang menyenangkan, atau membuat rencana untuk sesuatu yang sungguh-sungguh ingin Anda lakukan? Ingatlah keajaiban dan tulis karunia-karunia di hari kemarin di komputer atau jurnal syukur. Ingat-ingatlah kejadian-kejadian kemarin sampai Anda merasa puas Anda sudah mengingat karunia-karunia dari hari itu. Karunia-karunia itu bisa besar atau kecil, karena yang penting bukanlah ukuran karunia; tetapi berapa banyak karunia yang Anda temukan dan berapa banyak syukur yang Anda rasakan untuk setiap karunia itu. Saat Anda mengingat dan mencatat setiap karunia itu, bersyukurlah dan ucapkan kata ajaib untuknya – terima kasih. Jika Anda ingin melakukan latihan ajaib ini setelah hari ini, Anda bisa mencampurnya, sehingga pada beberapa hari Anda menulis karunia-karunia dan pada beberapa hari lainnya Anda mengingat karunia-karunia dan mengucapkannya dengan suara keras atau di dalam hati. Anda bisa membuat sebuah daftar singkat dari karunia, atau Anda bisa membuat sebuah daftar yang lebih terperinci dan mengatakan mengapa Anda bersyukur atas setiap karunia itu. Tidak ada batas jumlah dari karunia yang perlu Anda temukan dari hari kemarin, karena setiap hari adalah berbeda. Tetapi saya bisa memastikan bahwa setiap hari dalam hidup Anda adalah karunia, dan ketika Anda telah membuka mata terhadap kebenaran ini, anda akan telah membuka hati untuk keajaiban hidup, dan hidup Anda akan berkelimpahan dan luar biasa. “Siapa yang memiliki syukur akan diberi lebih banyak, dan ia akan memiliki kelimpahan. Siapa yang tidak memiliki syukur, bahkan apa yang ada padanya akan diambil darinya.” Ingatlah Keajaiban – mereka diciptakan untuk Anda

Hari 28 MENGINGAT KEAJAIBAN

“ini yang perlu Anda lakukan dengan keajaiban. Anda harus tahu bahwa ia masih ada di sana, di sekitar kita, atau ia akan tetap tidak kasat mata bagi Anda.” CHARLES DE LINT (LAHIR 1951) PENULIS DAN MUSISI LAGU RAKYAT CELT

LATIHAN AJAIB NOMOR 27 (The Magic:257)

Cermin Ajaib 1.Menghitung Karunia: Buat daftar dari sepuluh karunia Anda. Tulis mengapa Anda bersyukur atas karunia itu. Baca ulang daftar Anda, dan di akhir setiap karunia ucapkan terima kasih, terima kasih, terima kasih, dan rasakan syukur yang sedalam mungkin. 2.Hari ini, setiap kali Anda memandang diri di cermin, ucapkan terima kasih, dan bersungguh-sungguh mengatakannya, lebih daripada yang pernah Anda lakukan sebelumnya. 3.Jika Anda benar-benar berani, sambil memandang di cermin, ucapkan tiga hal yang Anda syukuri dari diri Anda. 4.Sebelum tidur malam ini, genggamlah Batu Ajaib di tangan, dan ucapkan kata ajaib, terima kasih, atas hal terbaik yang terjadi hari ini.

Hari 27 CERMIN AJAIB (the magic:254-256)

Anda bisa menghabiskan seluruh hidup Anda dengan sibuk memahat dunia luar ke dalam bentuk yag Anda inginkan, mengejar satu persatu masalah dalam usaha untuk menyelesaikannya, mengeluhkan situasi orang lain, dan tidak pernah berhasil menjalani hidup Anda dengan seutuhnya dan mewujudkan semua impian Anda. Tetapi ketika Anda menjadikan syukur sebagai jalan hidup, segala sesuatu di dunia sekitar Anda akan berubah secara ajaib. Dunia akan berubah secara ajaib karena Anda telah berubah, jadi apa yang Anda tarik juga berubah. Di dalam kata-kata inspiratif dari Ghandi dan di dalam lirik lagu Michael Jackson, “Man In The Mirror,” yag telah berdampak bagi ratusan juta orang, disampaikan sebuah pesan yang paling berdaya setiap waktu: Ubahlah orang yang ada di cermin, maka dunia akan berubah. Jika Anda telah melakukan 26 latihan ajaib sampai ke titik ini, Anda telah berubah! Dan meski terkadang sulit melihat perubahan dalam diri Anda, Anda telah merasakan perubahan dalam kebahagian Anda, Anda telah melihat perubahan dari perbaikan situasi hidup Anda, dan perubahan-perub ahan ajaib di dunia sekitar Anda. Anda telah mempraktikkan daya ajaib syukur untuk keluarga dan teman Anda, untuk pekerjaan, uang, kesehatan, impian, dan bahkan untuk orang-orang yang Anda temui setiap hari. Tetapi orang yang paling berhak mendapatkan syukur Anda adalah Anda. Ketika Anda bersyukur atas orang yang ada di cermin, perasaan tidak puas, tidak bahagia, kecewa, tidak cukup baik menghilang total. Dan bersamaan dengan itu, setiap ketidakpuasaan, ketidakbahagian, dan situasi yang mengecewakan di dalam hidup Anda juga menghilang secara ajaib. Perasaan-perasaan negatif tentang diri Anda menimbulkan kerusakan terbesar pada hidup Anda, karena mereka lebih kuat dari setiap perasaan yang Anda miliki tentang sesutu atau seseorang lainnya. Ke mana pun Anda pergi dan apa pun yang Anda lakukan, Anda membawa perasaan negatif itu bersama Anda setiap saat, dan perasaan itu menodai segala sesuatu yang Anda sentuh, dan mereka bertingkah seperti magnet, menarik lebih banyak ketidakpuasan, ketidakbahagian, dan kekecewaan bersama dengan segala sesuatu yang Anda lakukan. Ketika Anda bersyukur menjadi diri Anda, Anda hanya akan menarik situasi-situasi yang membuat Anda, merasa lebih baik lagi tentang diri Anda. Untuk mendatangkan kekayaan hidup, Anda harus kaya akan perasaan-perasaan baik tentang diri Anda. Syukur untuk diri Anda sendiri akan memperkaya Anda! “Siapa yang memiliki syukur (untuk dirinya sendiri) akan diberi lebih banyak, dan ia akan memiliki kelimpahan. Siapa yang tidak memiliki syukur (untuk dirinya sendiri), bahkan apa yang dimilikinya akan di ambil darinya.” Untuk melakukan latihan Cermin Ajaib, pergilah ke cermin sekarang juga. Padanglah orang yang ada di cermin, dan dengan suara keras, ucapkan kata-kata ajaib, terima kasih, dengan sepenuh hati. Besungguh-sungg uhlah ketika Anda mengucapkannya. Bersyukurlah atas menjadi diri Anda! Ucapkan terima kasih paling sedikit dengan jumlah perasaan yang sama yang telah Anda gunkan untuk segala sesuatu dan setiap orang lain! Bersyukurlah untuk Anda sebagaimana Anda adanya! Lanjutkan latihan Cermin Ajaib dengan bersyukur atas orang rupawan yang ada di cermin sepanjang hari, dan ucapkan kata- kata ajaib, terima kasih, setiap kali Anda memandang diri Anda di cermin. Jika pada waktu tertentu, situasi tidak memungkinkan Anda mengucapkan kata-kata ajaib itu dengan suara keras, ucapkanlah di dalam benak. Dan jika Anda benar-benar berani, Anda bisa memandang ke Cermin Ajaib dan mengucapkan tiga hal yang Anda syukuri dari diri Anda. Jika untuk suatu alasan tertentu di masa mendatang Anda tidak ramah kepada diri Anda sendiri, Anda akan tahu bagaimana caranya memberi syukur kepada satu orang yang paling berhak menerima syukur dari Anda – orang yang ada di cermin! Jika Anda bersyukur, Anda tidak menyalahkan diri ketika membuat kesalahan. Jika Anda bersyukur, Anda tidak mengkritik diri ketika tidak sempurna. Jika anda bersyukur menjadi diri sendiri, Anda bahagia, dan Anda akan menjadi magnet bagi orang-orang bahagia, situasi bahagia, dan peristiwa ajaib, yang akan mengelilingi Anda ke mana pun Anda pergi dan apapun yang Anda lakukan. Ketika Anda bisa melihat keajaiban di dalam orang yang ada di cermin, seluruh dunia Anda akan berubah!

Hari 27 CERMIN AJAIB

“Tampilan segala sesuatu berubah-ubah sesuai dengan emosi, jadi kita melihat keajaiban dan keindahan di dalam mereka, padahal keajaiban dan keindahan ada di dalam diri kita.” KAHLIL GIBRAN (1883-1931) PENYAIR DAN SENIMAN

Hari 26 DENGAN AJAIB MENGUBAH KESALAHAN MENJADI KARUNIA (The Magic:245-250)

Setiap kesalahan adalah karunia yang tersembunyi. Latihan ajaib hari ini akan membuktikannya, karena Anda akan segera menemukan bahwa sebenarnya ada karunia yang tak terucapkan tersembunyi di setiap kesalahan! Seorang anak membuat banyak kesalahan ketika ia belajar mengendarai sepeda atau menulis, dan kita tidak mempermasalahka nnya karena kita tahu bahwa melalui kesalahan merekalah mereka akan belajar dan pada akhirnya menguasai apa yang sedang mereka pelajari. Jadi mengapa orang dewas begitu keras pada dirinya ketika mereka membuat kesalahan? Aturan yang berlaku pada anak-anak juga berlaku pada Anda. Kita semua membuat kesalahan, dan jika kita tidak membuatnya, kita tidak pernah belajar apapun, dan kita tidak akan tumbuh lebih cerdik atau bijak. Kita memiliki kebebasan untuk membuat pilihan, dan itu berarti kita memiliki kebebasan untuk membuat kesalahan. Kesalahan bisa menyakitkan, tetapi jika kita tidak belajar dari kesalahan yang kita buat, rasa sakit yang kita alami itu akan sia-sia. Malah sebenarnya, menurut hukum tarik menarik, kita akan membuat kesalahan yang sama berulang-ulang, sampai konsekuensinya begitu melukai kita sampai akhirnya kita belajar darinya! Itulah sebabnya mengapa kesalahan terasa menyakitkan, agar kita mau belajar darinya dan tidak melakukanya berulang-ulang. Untuk belajar dari kesalahan, pertama-tama kita harus mengakuinya, dan dari sinilah banyak orang bisa keliru, karena sering kali mereka menyalahkan orang lain atas kesalahan mereka. Mari kita cermati kejadian ketika Anda dihentikan polisi gara-gara Anda mengebut atau ditilang. Bukannya menerima tanggung jawab atas kenyataan bahwa kita mengebut, kita menyalahkan polisi karena mereka bersembunyi di semak jalan ditikungan sehingga kita tidak bisa melihat mereka, mereka memiliki radar jika kita tidak bisa mengelak tuduhan mereka. Tetapi kesalahannya milik kita, karena kitalah yang memilih untuk mengebut. Masalah dari menyalahkan orang lain atas kesalahan kita adalah kita masih akan mengalami rasa sakit dan konsekuensi dari kesalahan itu, tetapi kita tidak belajar darinya, jadi bingo! Kita akan menarik kesalahan yang sama lagi. Kita adalah manusia, kita akan membuat kesalahan, dan itu salah satu hal terindah dari menjadi manusia, tetapi kita harus belajar dari kesalahan, jika tidak, hidup kita akan mengalami banyak penderitaan yang tidak perlu. Bagaimana kita belajar dari kesalahan? Dengan bersyukur! Terlepas dari seberapa pun buruknya keadaan, selalu, selalu ada banyak hal yang bisa disyukuri. Ketika kita mencari sebanyak mungkin hal yang bisa kita syukuri di dalam sebuah kesalahan, dengan ajaib kita mengubah kesalahan menjadi karunia. Kesalahan menarik lebih banyak kesalahan, dan karunia menarik lebih banyak karunia – yang mana yang Anda pilih? Hari ini, pikirkan satu kesalahan yang pernah Anda buat di dalam hidup Anda. Tidak menjadi masalah apakah kesalahan itu besar atau kecil, tetapi pilihlah kesalahan yang masih membuat Anda terluka ketika Anda mengingatnya. Mungkin Anda lepas kendali kepada seseorang yang akrab dengan Anda dan sejak itu relasi Anda berubah. Mungkin Anda mempercayai orang mentah-mentah dan Anda dikecewakan. Mungkin Anda berbohong untuk melindungi seseorang, dan akibatnya Anda berada di dalam situasi sulit. Mungkin anda telah memilih pilihan yang lebih murah untuk sesuatu, dan semuanya menjadi berantakan dan akhirnya Anda harus membayar jauh lebih mahal. Mungkin Anda pikir Anda telah membuat keputusan yang benar atas sesuatu, tetapi semua malah memukul balik Anda. Setelah Anda memilih sebuah kesalahan untuk dirubah secara ajaib menjadi karunia, carilah hal-hal yang bisa disyukuri. Untuk membantu Anda, ada dua pertanyaan yang bisa Anda ajukan: Apa yang telah saya pelajari dari kesalahan? Apa hal-hal baik yang muncul dari kesalahan itu? Hal-hal terpenting dari bersyukur atas setiap kesalahan adalah hal-hal yang telah Anda pelajari darinya. Dan sekacau apa pun kesalahan yang telah Anda buat, akan selalu ada banyak hal baik yang muncul darinya dan mengubah masa depan Anda ke arah yang lebih baik. Pikirkan ini dengan cermat, dan lihat apakah Anda bisa menemukan sepuluh karunia untuk Anda syukuri. Setiap karunia yang Anda temukan memiliki daya ajaib. Tulis daftar Anda di dalam jurnal syukur atau ketik di komputer. Mari kita ambil contoh dari skenario dihentikan dan ditilang oleh polisi karena mengebut: 1. Aku bersyukur atas keberadaan polisi yang ingin melindungiku dari mencelakai diri, karena bagaimanapun juga, ituah yang mereka lakukan. 2. Aku bersyukur atas keberadaan polisi karena jika aku jujur pada diri sendiri, aku sedang memikirkan hal-hal lain dan tidak berkosentrasi pada jalanan. 3. Aku bersyukur atas keberadaan polisi karena memang bodoh mengebut memakai ban yang sudah gundul. 4. Aku bersyukur atas keberadaan polisi untuk menyadarkanku. Dihentikan oeh polisi memang berpengaruh bagiku dan itu akan membuat aku memperhatikan kecepatan dan mengemudi dengan lebih hati-hati di masa depan. 5. Aku bersyukur atas keberadaan polisi karena dulu aku berpendapat bahwa aku bisa mengebut tanpa ketahuan dan tanpa membahayakan diriku sendiri dan orang lain. 6. Aku bersyukur atas keberadaan polisi karena jika aku memikirkan keluargaku sendiri yang berada dalam bahaya karena ulah pengemudi lain yang ugal-ugalan, aku jelas menginginkan polisi menghentikan pengemudi yang ugal-ugalan. 7. Aku bersyukur atas keberadaan polisi atas pekerjaan yang mereka lalukan untuk menjadi keselamatan setiap orang dan keluarga di jalan. 8. Aku bersyukur atas keberadaan polisi. Pasti setiap hari mereka melihat situasi yang menghancurkan hati, dan yang mereka lakukan hanyalah mencoba melindungi hidupku dan hidup keluargaku. 9. Aku bersyukur atas keberadaan polisi karena mereka memastikan aku tiba dengan selamat di rumah, dan berjalan masuk ke rumah, kepada keluargaku, seperti yang biasanya kulakukan. 10. Aku bersyukur atas keberadaan polisi karena dari semua kemungkinan akibat yang bisa memghentikanku dari mengebut, dihentikan oleh polisi adalah konsekuensi yang paling tidak berbahaya, dan itu bisa merupakan karunia terbesar di dalam hidupku. Saya sangat menganjurkan Anda untuk mengangkat kesalahan yang Anda buat yang masih terasa menyakitkan bagi Anda, dan di waktu Anda sendiri, lakukan latihan ajaib yang luar biasa ini. Coba pikirkan: melalui kesalahan Anda mempunyai daya untuk mendatangkan banyak karunia! Apa lagi yang bisa menjanjikan keuntungan seperti itu?

LATIHAN AJAIB NO 26 (The Magic:251)

Dengan Ajaib Mengubah Kesalahan menjadi Karunia 1.Menghitung Karunia: Buat daftar dari sepuluh karunia Anda. Tulis mengapa Anda bersyukur atas karunia itu. Baca ulang daftar Anda, dan di akhir setiap karunia ucapkan terima kasih, terima kasih, terima kasih, dan rasakan syukur yang sedalam mungkin. 2.Pilih satu kesalahan yang pernah Anda buat. 3.Temukan sepuluh karunia yang Anda syukuri akibat kesalahan itu, dan tuliskanlah. 4.Untuk membantu Anda menemukan karunia, ajukan pertanyaan ini kepada diri Anda sendiri: Apa yang telah saya pelajari dari kesalahan itu? Dan: Apa hal-hal yang baik yang telah muncul dari kesalahan itu? 5.Sebelum tidur malam ini, genggamlah Batu Ajaib di tangan, dan ucapkan kata ajaib, terima kasih, atas hal terbaik yang terjadi hari ini.

Hari 26 DENGAN AJAIB MENGUBAH KESALAHAN MENJADI KARUNIA

"Ubah luka Anda menjadi kebijaksanaan." OPRAH WINFREY (LAHIR 1954) TOKOH MEDIA DAN PEBISNIS

LATIHAN AJAIB NOMOR 25 (the Magic: 242)

Isyarat Ajaib 1. Menghitung Karunia: Buat daftar dari sepuluh karunia Anda. Tulis mengapa Anda bersyukur atas karunia itu. Baca ulang daftar Anda, dan di akhir setiap karunia ucapkan terima kasih, terima kasih, terima kasih, dan rasakan syukur yang sedalam mungkin. 2. Hari ini, bersiagalah untuk apa yang ada di sekitar Anda, dan ambil paling sedikit tujuh isyarat syukur dari peristiwa-peristiwa di dalam hari Anda. Misalnya, jika Anda melihat sesorang dengan tubuh ideal Anda, ucapkan “ Aku bersyukur atas berat idealku” 3. Sebelum tidur malam ini, genggamlah Batu Ajaib di tangan, dan ucapkan kata ajaib, terima kasih, atas hal terbaik yang terjadi hari ini.

Hari 25 ISYARAT AJAIB (The Magic:237-241)

Latihan hari ini, Isyarat Ajaib adalah salah satu latihan favorit saya, karena ini adalah permainan yang Anda mainkan bersama Semesta, dan permainan ini sangat menyenangkan! Bayangkan Semesta itu ramah dan peduli, dan ia menginginkan Anda memiliki segala sesuatu yang Anda inginkan di dalam hidup. Karena Semesta tidak bisa berjalan mendekati atau menyerahkan apa yang Anda inginkan, ia menggunakan hukum tarik- menarik untuk memberi tanda dan isyarat kepada Anda untuk membantu Anda menerima impian Anda. Semesta tahu Anda harus merasakan syukur untuk mendatangkan impian Anda, jadi Semesta memainkan bagiannya dalam permainan dengan memberi isyarat-isyarat pribadi untuk mengingatkan Anda agar bersyukur. Semesta menggunakan orang, situasi, peristiwa yang mengintari Anda sebagai isyarat agar Anda bersyukur. Cara kerjanya seperti ini: Jika Anda mendengar sirine ambulans, isyarat ajaib dari Semesta adalah Anda perlu besyukur atas kesehatan yang sempurna. Jika Anda melihat mobil polisi, isyarat ajaib Anda adalah bersyukur atas rasa aman yang Anda dapatkan. Jika Anda melihat seseorang membaca koran, itu adalah isyarat ajaib Anda untuk bersyukur atas adanya kabar gembira. Jika anda ingin melihat perubahan pada berat tubuh Anda, ketika Anda melihat orang lain dengan berat tubuh sempurna, itu isyarat ajaib untuk bersyukur atas berat tubuh yang sempurna. Jika Anda menginginkan pasangan romantis, ketika Anda melihat pasangan yang sedang jatuh cinta, itu isyarat ajaib bagi Anda agar bersyukur atas pasangan yang sempurna. Jika Anda ingin memiliki anak, ketika anda melihat bayi dan anak-anak, terimalah itu sebagai isyarat ajaib dan bersyukur atas anak-anak. Ketika Anda melewati bank atau ATM, itu isyarat ajaib untuk Anda atas uang yang berlimpah. Ketika Anda tiba di rumah, itu isyarat ajaib untuk bersyukur atas rumah Anda, dan ketika seseorang tetangga mampir untuk minum kopi, atau Anda melambaikan tangan kepadanya dari seberang jalan, itu adalah isyarat ajaib untuk bersyukur atas tetangga Anda. Jika Anda melihat salah satu benda yang ada di daftar hasrat Anda, misalnya rumah impian, mobil, motor, sepatu, komputer, tentu saja itu isyarat ajaib dari Semesta untuk bersyukur atas hasrat Anda sekarang juga. Ketika Anda memulai hari baru dan seseorang menyapa, “selamat pagi,” Anda sedang diberi isyarat ajaib untuk bersyukur atas pagi yang baik. Jika anda bertemu dengan seseorang yang sangat bahagia, itu isyarat ajaib untuk bersyukur atas kebahagian Anda. Dan jika Anda mendengar sesorang mengucapkan terima kasih, dimana pun dan kapan pun, itu isyarat ajaib Anda untuk mengucapkan terima kasih! Cara Semesta memberi isyarat ajaib kepada Anda untuk bersyukur dari hari ke hari sangatlah kreatif dan tidak ada batasnya. Anda tidak pernah bisa menyalahartikan isyarat ajaib atau mendapat isyarat yang salah, karena apapun pemahaman anda akan arti suatu isyarat bagi Anda, Anda pasti benar! Semesta menggunakan hukum tarik menarik untuk memberi isyarat ajaib kepada Anda, jadi usahakan untuk selalu menarik isyarat yang tepat saat itu. Isyarat Ajaib telah menjadi permainan harian yang saya mainkan, dan dengan latihan, sekarang saya secara otomatis melihat semua isyarat ajaib yang diberikan oleh Semesta, dan saya bersyukur atas setiap isyarat itu. Saya selalu gembira dan takjub melihat bagaimana Semesta menemukan cara-cara baru untuk memberi isyarat kepada saya agar saya mulai menggerakkan keajaiban syukur! Ketika saya menerima telpon dari seorang teman atau anggota keluarga, itu isyarat untuk bersyukur atasnya. Ketika seorang berkata, “ini hari yang indah, ya,” itu isyarat untuk bersyukur atas iklim yang indah di tempat saya tinggal, dan atas satu hari indah lagi. Jika ada perangkat rusak, itu isyarat untuk bersyukur atas semua perangkat saya yang bekerja dengan baik. Jika ada tanaman di kebun sedang meranggas, itu isyarat untuk bersyukur atas semua tanaman yang sehat di kebun saya. Ketika saya mengambil surat, itu isyarat untuk bersyukur atas jas pos, dan atas kiriman cek yang tak diduga. Ketika seorang mengatakan ia kan pergi ke ATM, atau saya melihat antrean orang di ATM, itu isyarat untuk bersyukur atas uang. Jika seorang yang saya kenal sedang sakit, itu isyarat untuk bersyukur atas kesehatannya dan kesehatan saya. Ketika say membuka tirai di pagi hari dan melihat hari baru, itu isyarat untuk bersyukur atas hari menakjubkan yang sedang menjelang. Dan ketika saya menutup tirat di malam hari, itu isyarat untuk bersyukur atas hari menakjubkan yang saya alami. Untuk bermain isyarat ajaib hari ini, yang harus Anda lakukan cukup siaga untuk menerim tujuh isyarat dari Semesta pada hari ini, dan bersyukur atas setiap isyarat itu. Misalnya, jika Anda melihat seseorang dengan berat tubuh ideal seperti yang anda inginkan, ucapkan, “aku bersyukur atas berat tubuhku yang sempurna!” Tidak ada kata terlalu banyak untuk bersyukur, jadi Anda bisa memilih melakukan lebih banyak, jika mau, Anda bahkan bisa mencoba merespon terhadap sebanyak mungkin isyarat pada hari ini. Bila selama 24 hari terakhir anda telah menjalani latihan ajaib setiap hari, mungkin pada saat ini anda sudah mencapai titik di mana Anda akan cukup siaga untuk melihat isyarat-isyarat yang selalu diberi oleh semesta kepada Anda. Salah satu dari banyak manfaat dari daya ajaib syukur adalah daya itu membangunkan Anda, dan membuat Anda lebih siaga dan sadar. Semakin Anda siaga dan sadar, Anda akan semakin bersyukur, dan semakin Anda bersyukur, akan semakin mudah Anda menarik impian-impian Anda. Jadi, Semesta – berikanlah isyarat ajaibmu!

Hari 25 ISYARAT AJAIB

“Hidup penuh permainan ... kita perlu bermain sehingga kita dapat menemukan kembali keajaiban di sekitar kita” FLORA COLAO (LAHIR 1954) PENULIS DAN TERAPIS

LATIHAN AJAIB NOMOR 24 (the magic: 234-235)

Tongkat Ajaib 1. Menghitung Karunia: Buat daftar dari sepuluh karunia Anda. Tulis mengapa Anda bersyukur atas karunia itu. Baca ulang daftar Anda, dan di akhir setiap karunia ucapkan terima kasih, terima kasih, terima kasih, dan rasakan syukur yang sedalam mungkin. 2. Pilih tiga orang yang Anda sayangi dan ingin Anda bantu dengan lebih banyak kesehatan, kekayaan, kebahagian, atau ketiga-tiganya 3. Jika Anda memilkinya, keluarkan foto dari setiap orang, dan pasang di depan Anda saat Anda melakukan Latihan Tongkat Ajaib ini. 4. Untuk masing-masing orang, peang fotonya di tangan Anda. Pejamkan mata dan untuk satu menit, visualisasikan Anda sedang menerima kabar bahwa kesehatan, kekayaan atau kebahagian orang itu telah pulih sempurna. 5. Buka mata Anda, dan dengan foto masih di tangan, pelahan-lahan ucapkan kata ajaib: ”terima kasih,terima kasih, terima kasih ata kesehatan, kekayaan atau kebahagian “..nama”. 6. Ketika selesai dengan satu orang, beralihlah ke orang selanjutnya, dan lakukan dua langkah yang sama sampai Anda menyelesaikan latihan tongkat ajaib untuk ketiga orang itu. 7. Sebelum tidur malam ini, genggamlah Batu Ajaib di tangan, dan ucapkan kata ajaib, terima kasih, atas hal terbaik yang terjadi hari ini.

Hari 24 TONGKAT AJAIB (the magic:229-233)

Pernahkan Anda ingin memiliki tongkat ajaib sehinga Anda dapat mengayunkan dan menolong orang-orang yang anda cintai? Nah, latihan ajaib hari ini akan menunjukkan bagaimana anda dapat menggunakan tongkat ajaib yang sesungguhnya untuk menolong orang lain! Ketika anda sungguh-sungguh ingin menolong orang lain, anda memiliki daya yang sangat kuat, tetapi ketika Anda mengarahkan daya itu dengan syukur, Anda benar-benar memiliki tongkat ajaib yang bisa membantu orang yang anda sayangi! Energi mengalir ke mana perhatian mengarah, jadi ketika anda mengarahkan energi syukur ke arah kebutuhan orang lain, ke situ lah energi mengalir. Ini sebabnya Yesus mengucapkan terima kasih sebelum melakukan mukjizat apapun. Syukur adalah energi yang tidak kasat mata tetapi sangat nyata, dan dibarengi energi dari hasrat anda, itu akan seperti memiliki tongkat ajaib. Jika kita mempunyai anggota keluarga, teman atau siapapun yang kita sayangi yang kurang sehat, mengalami masalah keuangan, tidak bahagia di dalam pekerjaan, stres, menderita karena berakhirnya suatu relasi, kehilangan kepercayaan diri, mengalami masalah mental, atau merasa sedih akan hidupnya, kita dapat menggunakan daya ajaib dari syukur yang tidak kasat mata itu untuk menolong mereka dalam hal kesehatan, kekayaan, dan kebahagian. Untuk mengayunkan tongkat ajaib untuk kesehatan orang lain, bayangkan kesehatan orang itu telah pulih sepenuhnya, dan ucapkan kata-kata ajaib, Terima kasih dalam kegembiraan yang tulus karena mendengar kabar bahwa ia sudah sehat lagi. Anda bisa membayangkan orang itu menelpon anda untuk memberi kabar gembiranya, atau mereka memberitahu anda secara langsung, dan sungguh-sungguh melihat dan merasakan reaksi anda. Ketika anda bisa merasa bersyukur sedalam mungkin seperti ketika Anda mendengar kabar gembira bahwa kesehatan orang itu telah pulih sepenuhnya, itu akan menjamin bahwa syukur yang anda rasakan adalah syukur yang setulus dan sekuat mungkin. Untuk mengayunakn tongkat ajaib demi menolong seseorang dengan kekayaannya, ikuti latihan ajaib yang sama, dan bersyukurlah sedalam mungkin seakan-akan mereka sudah memilki kekayaan yang mereka butuhkan. Bayangkan kekayaan mereka telah pulih total, dan anda mengucapkan kata-kata ajaib, terima kasih , karena anda baru saja menerima kabar yang menakjubkan itu. Jika seseorang yang Anda kenal sedang mengalami saat yang sulit, tetapi Anda tidak tahu pasti apa yang mereka butuhkan, atau apakah mereka lebih membutuhkan pertolongan di suatu area tertentu dibandingkan area lainnya, anda bisa melakukan latihan ajaib yang sama dan melambaikan Tongkat Ajaib Anda dan bersyukur atas kebahagian mereka, atau kesehatan, kekayaan dan kebahagian mereka sekaligus. Hari ini pilihlah tiga orang yang anda sayangi yang sedang membutuhkan kesehatan, kekayaan, atau kebahagian, atau ketiga- tiganya. Bila anda punya, siapkan foto dari masing-masing orang dan pasanglah di depan Anda saat anda melakukan latihan ini. Ambilah orang yang pertama, pegang fotonya di tangan anda, kemudian pejamkan mata selama satu menit, bayangkan anda menerima kabar bahwa orang itu telah mendapatkan apapun yang dibutuhkannya. Akan jauh lebih mudah membayangkan anda menerima kabar gembira daripada membayangkannya, misalnya, seseorang yang sakit menjadi sehat lagi, atau seseorang yang sedang depresi menjadi gembira lagi, atau seseorang yang sedang mengalami kesulitan keuangan sudah mengalami kelimpahan lagi. Dan anda akan lebih banyak kegembiraan dan syukur jika anda melibatkan diri anda di dalam visualisasi anda. Buka mata anda, dan dengan foto masih di tangan, ucapkan kata-kata ajaib, terima kasih, sebanyak tiga kali, dengan perlahan- lahan untuk kesehatan, kekayaan, kebahagian atau apapun kombinasi yang mereka butuhkan: Terima kasih, terima kasih, terima kasih atas kesehatan, kekayaan, kebahagian “ NAMA” Anda juga dapat menggunakan latihan yang berdaya ini ketika anda sedang berjalan di jalanan atau menjalani hari anda dan menemukan seseorang yang tampak kurang bahagia, sehat atau kaya. Bayangkan anda mempunyai tongkat ajaib, dan dalam benak anda, ayunkan tongkat ajaib itu dengan memberikan syukur yang tulus atas kekayaan,kesehatan, dan kebahagian mereka dan ketahuilah anda sudah mulai menggerakkan daya yang sesungguhnya dari energi. Menggunakan syukur untuk menolong orang lain dengan kesehatan, kekayaan, dan kebahagian adalah tindakan syukur terbesar yang bisa anda lakukan. Dan salah satu hal ajaib dari tindakan ini adalah kesehatah, kekayaan dan kebahagian yang anda inginkan bagi orang lain sebenarnya juga anda datangkan kepada diri anda sendiri.

Hari 24 TONGKAT AJAIB

“orang yang menunggu tongkat ajaib tidak mampu memahami bahwa merekalah tongkat ajaib itu” THOMAS LEONARD (1955-2003) PEMBIMBING PERKEMBANGAN PRIBADI

LATIHAN AJAIB NOMOR 23 (the magic: 226)

Udara Ajaib yang Anda Hirup 1. Menghitung Karunia: Buat daftar dari sepuluh karnia Anda. Tulis mengapa Anda bersyukur atas karunia itu. Baca ulang daftar Anda, dan di akhir setiap karunia ucapkan terimakasih, terimakasih, terimakasih, dan syukur sedalam mungkin. 2. Lima kali dalam hari ini, berhentilah dan pikirkan hebatnya udara yang Anda hirup. Dengan sadar hirup lima nafas dan rasakan perasaan udara bergerak di dalam tubuh Anda. Dan rasakan kebahagian dari menghembuskannya keluar. 3. Setelah bernapas lima kali, ucapkan kata- kata ajaib: terima kasih atas udara ajaib yang ku hirup. Bersyukurlah sedalam mungkin untuk hadiah udara yang berharga dan memberi kehidupan yang Anda hirup 4. Sebelum tidur malam ini, genggamlah batu ajaib, dan ucapkan kata ajaib, terima kasih, atas hal terbaik yang terjadi hari ini.

Hari 23 UDARA AJAIB YANG KITA HIRUP (the magic:221-225)

Beberapa tahun yang lalu, jika ada seseorang yang memberitahu saya untuk bersyukur atas udara yang saya hirup, saya akan berpikir bahwa orang itu tidak waras. Itu tidak akan masuk akal bagi saya; mengapa seseorang harus bersyukur karena udara yang mereka hirup? Tetapi ketika hidup saya berubah karena menggunakan syukur, hal- hal yang tadinya saya sepelekan atau tidak saya pikirkan menjadi mukizat besar bagi saya. Saya tidak lagi meributkan soal- soal sepele di dalam hidup kecil saya dan membuka mata serta pikiran untuk gambaran- gambaran yang lebih besar dan keajaiban semesta. Seperti yang dikatakan oleh ilmuan besar, Newton, “Ketika saya melihat tata surya, saya melihat bumi berada pada jarak yang tepatdari matahari untuk menerima jumlah panas dan cahaya yang tepat. Ini bukan terjadi karena kebetulan.” Kata- kata itu membuat saya semakin berpikir tentang gambaran yang lebih besar. Bukanlah kebetulan bahwa ada atmosfer pelindung di sekitar kita, dan bahwa di luar atmosfer pelindung itu tidak ada udara atau oksigen. Bukankah kebetulan bahwa pepohonan melepaskan oksigen sehingga atmosfer kita terus digantikan. Bukankah kebetulan tata surya kita di tempatkan dengan sempurna, dan jika tata surya kita berada di tempat lain di galaksi, kita semua akan hancur karena radio kosmik. Ada ribuan parameter dan perbandingan yang mendukung kehidupan di Bumi; semuanya barada pada titik kritis, dan penyelarasannya yang sangat halus begitu tipis sehingga sedikit saja perubahan dari salah satu parameter dan perbandingan ini, maka tidak akan ada kehidupan di planet bumi. Sulit sekali untuk percaya bahwa semua itu terjadi karena kebetulan. Tampaknya mereka di rancang dengan sempurna, ditempatkan dengan sempurna, dan diseimbangkan dengan sempurna, untuk kita! Ketika kesadaran bahwa semua ini bukan terjadi karena kebetulan, dan bahwa keseimbangan dari setiap unsur mikroskopis yang mengitari Bumi dan di muka Bumi berada dalam keseimbangan yang sempurna untuk mendukung kita, Anda akan merasakan perasaan syukur yang sangat besar untuk kehidupan, karena semuanya itu dilakukan untuk memelihara Anda! Udara ajaib yang anda hirup bukanlah sekedar kebetulan dari alam. Ketika anda memikirkan apa yang telah terjadi di semesta bagi kita agar kita memiliki udara, lalu ada menghirup napas, maka menghirup udara ke dalam tubuh kita menjadi sesuatu yang sangat menakjubkan! Kita terus menghirup dan menghembuskan napas dan tidak pernah memikirkan kenyataan bahwa selalu terdapat udara untuk kita hirup. Tetapi, oksigen adalah salah satu unsur terbanyak di dalam tubuh kita, dan saat kita bernapas, oksigen memberi makan setiap sel di dalam tubuh kita sehingga kita bisa tetap hidup. Anugerah paling berharga dalam hidup kita adalah udara, karena tanpa udara, tidak satupun dari kita bisa bertahan lebih dari beberapa menit. Ketika saya mulai menggunakan daya ajaib syukur, saya menggunakannya untuk banyak benda pribadi yang saya inginkan. Dan daya ajaib itu berkerja. Tetapi baru ketika saya mulai bersyukur atas hadiah-hadiah yang sesungguhnya dari hiduplah saya menggalami daya puncak syukur. Semakin saya bersyukur atas matahari terbenam, pohon, laut, embun di rumput, hidup saya, dan orang-orang di sekitar saya, setiap benda material yang pernah saya impikan di curahkan kepada saya. Sekarang saya mengerti mengapa kejadiannya seperti itu. Ketika kita bisa sungguh- sungguh bersyukur atas anugerah berharga dari hidup dan alam, misalnya udara yang kita hirup, kita telah mencapai salah satu tingkat terdalam dari syukur. Dan siapapun yang memiliki kedalaman syukur seperti itu akan menerima kelimpahan yang mutlak. Hari ini, berhentilah dan berpikir tentang udara yang megah yang Anda hirup. Dengan sengaja, tariklah lima napas , dan rasakan perasaan udara bergerak di dalam tubuh Anda, dan rasakan kebahagian dari menghembuskan napas keluar. Tarik dan hembuskan napas lima kali di berbagai waktu selama hari ini, dan setalah bernapas lima kali, ucapkan kata-kata ajaib, “Terimakasih atas udara ajaib yang saya hirup,” dan bersyukurlah dengan setulus mungkin atas karunia yang berharga, yang memberi kehidupan, yang anda hirup! Sebaiknya Anda melakukan latihan ajaib ini di tempat terbuka sehingga anda bisa bersungguh-sungguh merasakan dan menghargai kehebatan udara segar, tetapi jika anda tidak bisa keluar rumah, anda bisa melakukannya diluar ruangan. Anda bisa memejamkan mata saat menggirup napas, atau anda bisa melakukannya dngan mata terbuka. Anda bisa melakukannya sambil berjalan, menunggu di antrean, belanja, atau di manapun. Yang terpenting, dengan sadar anda merasakan udara masuk dan keluar tubuh. Bernapaslah secara normal, karena latihan ajaib ini bukanlah soal pernapasan, tetapi soal bersyukur atas udara yang anda hirup. Jika dengan menghirup napas lebih dalam bisa membantu anda merasakan syukur lebih dalam, tentu saja anda boleh melakukunnya. Jika anda merasa terbantu dengan mengucapkan kata-kata ajaib, terimakasi, dengan suara keras atau di dalam hati saat anda menghembuskan napas, maka silahkan melakukannya. Jika mau, di kemudian hari anda juga bisa melakukan variasi dari latihan ini dengan membayangkan anda menghirup syukur dan mengisi diri dengan syukur bersama setiap napas yang anda hirup. Di dalam ajaran-ajaran kuno dikatakan bahwa ketika orang mencapai titik syukur yang dalam untuk udara yang mereka hirup, syukur mereka akan mencapai tingkat daya yang baru, dan mereka akan menjadi alkemis sejati, yang dengan mudah mengubah setiap bagian dari hidupnya menjadi emas

Hari 23 UDARA AJAIB YANG KITA HIRUP

“Sangatlah mungkin meninggalkan rumah untuk berjalan kaki di udara pagi dan pulang sebagai orang yang berbeda – orang yang takjub, terpesona.” MARRY ELLEN CHASE (1887- 1973) PENDIDIKAN DAN PENULIS

LATIHAN AJAIB NOMOR 22 DI DEPAN MATA (the magic: 219)

1. Menghitung karunia: Buat daptar dari sepuluh karunia anda. Tulis mengapa anda besyukur atas karunia itu. Baca ulang daftar anda, dan di akhir setiap karunia ucapkan terimakasih, terimakasih,terimakasih, dan rasakan syukur sedalam mungkin. 2. Di awal hari, keluarkan sepuluh hasrat utama yang telah anda buat. 3. Baca setiap kalimat dan hasrat di dalam daftar anda, dan untuk satu menit, bayangkan atau visualisasikan bahwa anda telah menerima apa yang anda hasratkan. Rasakan sebanyak mungkin syukur untuknya. 4. Hari ini, bawalah daftar hasrat itu di saku Anda. Paling sedikit dua kali dalam hari ini, keluarkan daftar anda, bacalah, dan rasakan sebanyak mungkin syukur untuk setiap hasrat. 5. Sebelum tidur malam ini, gengamlah batu ajaib di tangan, dan ucapkan kata ajaib, terimakasih, atas hal terbaik yang terjadi hari ini.

HARI 22 DI DEPAN MATA (the magic:215-218)

Tujuh tahun lalu, ketika pertamakalinya saya menemukan The secret dan daya ajaib syukur, saya membuat daftar dari semua keinginan dan hasrat saya. Daftar itu bagus banyak sekali! Pada saat itu, rasanya mustahil semua keinginan saya akan terwujud. Bagaimanapun juga saya mengmbil sepuluh hasrat utam saya dan membawa-bawa daftarnya kemanapun setip hari. Setap kali ada kesempatan saya mengeluarkan daftar itu, mencurahka sebanyak mungkin syukur untuk setap hasrat itu seakan- akan saya sudah menerimanya. Untuk hasrat pertama saya, hasrat yang saya ingnkan lbih dari semua yang lain, saya terus menyimpannyan di benak, dan beberapa kali sehari, saya mengucapkan kata- kata ajaib, terima kasih atasnya dan merasa seakan- akan hasrat itu telah terwujud. Satu persatu hasrat di dalam daftar saya muncul secara ajaib di depan mata saya. Saat saya menerimanya, saya mencoret hasrat itu dari daftar saya, dan ketika saya mempunyai hasrat baru, saya akan menambahkannya ke daftar itu. Salah satu dari daftar panjang hasrat saya itu adalah pergi ke Bora Bora di dekat Tahiti. Setelah menghabiskan satu minggu yang indah di Bora Bora, persis seperti yang telah saya tulis di daftar, muncul satu hal indah lainya. Saya sedang terbang ke pulau utama Tahiti dalam perjalan pulang ketika pesawat berhenti untuk menjemput penumpang. Sebelumnya pesawat itu kosong, tetapi kemudian di penuhi penduduk pribumi Tahiti, dan tiba-tiba saja tawa, senyum, dan kebahagiaan terasa di sekelilingku. Saat saya menikmati penerbangan singkat bersama orang-orang rupawan ini, menjadi jelas bagi saya mengapa mereka sangat bahagia. Mereka bersyukur! Mereka bersyukur karna masih hidup, mereka bersykur karena berada di dalam pesawat, mereka bersyukur atas kebersamaan mereka, dan mereka bersyukur kemana merka akan pergi – mereka bersyukur atas segala sesuatu! Saya bisa tingal di pesawat itu dan pergi menegelilingi dunia bersama mereka, rasnya senang sekali berada bersama mereka. Tetapi kemudian saya tersadar bahwa saya baru saja menerima hasrat terakhirku; Bora Bora adalah hasrat terakhir di dalam daftar panjang awal saya, dan sebab dari mengapa saya bisa berada di pesawat itu hadir di depan mata saya – syukur! Saya membagikan kisah ini sebagai ilham untuk anda, karena terlepas dari seberapa pun besarnya hasrat anda, Anda bisa menerimanya melalui syukur. Bahkan lebih dari itu, syukur akan mendatangkan kegembiraan dan kebahagian hidup yang belum pernahanda rasakan sebelumnya, dan itu sungguh tak ternilai. Sejak saya mulai menggunakan syukur dan hukum tarik menarik sampai ke saat saya menerima hasrat terakhir di dalam daftar awal adalah empat tahun. Agar anda tahu seberapa besar keajaiban yang telah saya terima dalam kurun waktu itu, ketika pertama kali saya membuat daftar hasrat, perusahaan saya mempunyai utang sebesar dua juta dolar, dan waktu saya hanya dua bulan sebelum saya terpaksa menutup perusahaan dan kehilangan rumah dan segala sesuatu yang saya miliki. Hanya sedikit uang yang saya miliki di dalam kartu kredit pribadi, tetapi hasrat di dalam daftar saya adalah memiliki rumah besar yang menghadap ke laut, pergi ke tempat-tempat eksotik di dunia, membayar semua utang, mengembangkan perusahaan, memperbaiki setiap relasi sebaik mungkin, meningkatkan kualitas hidup keluarga, kembali menjadi sehat seratus persen, dan mempunyai energi dan semangat yang tak terbatas bagi hidup bersamaan dengan daftar barang-barang meterial yang biasa. Dan hasrat nomor satu, yang tampak mustahil bagi orang di sekelilingku, adalah mendatangkan kebahagian bagi juataan orang melalui karya sastra. Hasrat pertama yang saya terima adalah mendatangkan kebahagian bagi jutaan orang melalui karya sastra. Sisanya mengikuti, muncul satu persatu di depan mata, dan saat mereka muncul saya mencoretnya dari daftar. Jadi sekarang giliran Anda menggunakan daya ajaib syukur untuk memunculkan hasrat-hasrat andadi depan mata Anda. Di awal hari keluarkan daftar sepuluh hasrat utama yang telah anda buat. Baca setiap kalimat dan hasrat di dalam daftar itu, dan untuk satu menit, bayangkan dan visualisasikan anda telah menerimanya. Rasakan sebanyak mungkin syukur, seakan- akan anda telah menerimanya. Jika Anda ingin hasrat Anda muncul dengan lebih cepat, saya mengajurkan agar mulai hari ini, Anda membawa daftar itu di dalam dompet atau tas, manakala Anda punya waktu, bukalah daftar itu,baca dan rasakan sebanyak mungkin syukur atas setiap hasrat itu. Ketika hasrat anda muncul di depan mata anda, coretlah mereka dari daftar, dan tambahkan hasrat lainnya. Dan jika anda seperti saya, setiap kali anda mencoret sebuah hasrat dari daftar, Anda akan menangis bahagia, karena apa yang tampak mustahil menjadi dimungkinkan melalui daya ajaib syukur.

HARI 22 DI DEPAN MATA

“Sesudah semua ilmu pengetahuan, dunia ini masih merupakan mukjizat; sangat indah, tak bisa di pahami dan ajaib bagi siapapun yang mau memikirkannya.” THOMAS CARLYLE (1795-1881) PENULIS DAN SEJARAWAN

LATIHAN AJAIB NOMOR 21 (the Magic:212)

Hasil yang Luar Biasa 1.Menghitung Karunia: Buat daftar dari sepuluh karunia Anda. Tulis mengapa Anda bersyukur atas karunia itu. Baca ulang daftar Anda, dan di akhir setiap karunia ucapkan terima kasih, terima kasih, terima kasih, dan rasakan syukur yang sedalam mungkin 2.Di awal hari, pilihlah tiga hal atau situasi penting bagi Anda yang Anda menginginkan Hasil yang Luar Biasa 3.Tulis ketiga hal itu dan tulislah seakan- akan Anda menulisnya setelah situasi itu terjadi : Terima kasih atas hasil yang luar biasa dari ......... ! 4.Saat menjalani hari, pilihah tiga peristiwa yang tidak diduga yang Anda temui selama hari ini dimana Anda bisa bersyukur atas hasil yang luar biasa. Setiap kai pejamkan mata dan secara mental, ucapkan dan rasakan: Terima kasih atas hasil yang luar biasa dari ......... ! 5.Sebelum tidur malam ini, genggamlah Batu Ajaib di tangan, dan ucapkan kata ajaib, terima kasih, atas hal terbaik yang terjadi hari ini.

Hari 21 Hasil yang Luar Biasa(the magic:205-211)

Kita semua menginginkan hasil yang baik dari segala sesuatu yang kita lakukan. Dengan mengucapkan bersyukur sebelum melakukan suatu tindakan, penulis Gilbert Keith Chesterton menggunakan keajaiban syukur untuk menjamin hasil yang ia inginkan. Akan ada saat-saat ketika Anda akan berpikir, “ saya harap ini berjalan dengan sangat baik,”” atau “ saya harap hasilnya akan baik,” atau “ saya akan membutuhkan banyak keberuntungan.” Semua pikiran ini adalah harapan untuk hasil yang baik dari suatu situasi. Tetapi hidup tidak terjadi secara kebetulan atau sapaan karena keberuntungan. Hukum-hukum semesta beroperasi secara matematis sampai seperinci mungkin; itu bisa Anda andalkan! Seorang pilot tidak berharap hukum-hukum fisika akan bekerja selama penerbangannya, karena ia tahu hukum fisika tidak pernah gagal. Kita tidak memasuki hari dan berharap hukum gravitasi akan membuat kita tetap berdiri di atas tanah sehingga kita tidak mengaapung di udara. Kita tahu bahwa hukum gravitasi tidak pernah gagal dan tidak ada soal kebetulan. Jika kita menginginkan hasil yang luar biasa dari segala sesuatu yang kita lakukan, kita harus menggunakan hukum yang mengatur hasil-hasil, yaitu ukum tarik menarik. Itu berarti kita harus menggunakan pikiran dan perasaan kita untuk menarik hasil yang luar biasa kepada kita, dan bersyukur atas hasil yang luar biasa adalah salah satu cara yang paling sederhana untuk melakukannya. Latihan hasil yang luar biasa adalah bersyukur sebelum kita melakukan sesuatu yang ingin kita lakukan dengan baik. Anda bisa bersyukur atas hasil luar biasa rapat kantor, wawancara kerja, atau ujian, hasil yang luar biasa dari pertandingan olahraga, atau bertemu calaon mertua. Anda bisa bersyukur atas hasil luar biasa dari senam rutin Anda, atau pemeriksaan dokter atau dokter gigi Anda. Anda bisa bersyukur atas hasil luar biasa ketika tukang listrik, tukang kayu atau tukang lainnya memperbaiki masalah anda di rumah., hasil luar biasa dari piknik keluarga, perbincangan dengan anak tentang prilakunya, atau perbincangan dari hati ke harti dengan pasangan anda. Anda bisa bersyukur atas hasil luar biasa dari pembelian yang anda lakukan, misalnya hadiah ulang tahun, cincin pertungangan atau gaun pengantin atau hasil luar biasa dari memilih ponsel baru, karpet baru, gorden atau perusahaan yang akan merenovasi rumah. Anda bisa bersyukur untuk hasil luar biasa dari hasil pemesanan tempat di restoran, tau tempat yang baik di konser atau hasil luar biasa dari kiriman pos, email, atau pengembalian pajak. Jika membantu, untuk lebih percaya pada daya ajaib dari syukur untuk menciptkan hasil yang luar biasa, anda bisa melambaikan tangan di udara dan membayangkan anda menaburkan serbuk ajaib ke peristiwayang anda inginkan untuk menghasilkan secara luar biasa! Saat lain untuk menggunakan syukur atas hasul yang luar biasa adalah ketika terjadi sesuatu yang tidak diduga di hari anda. Ketika terjadi sesuatu yang tidak diduga, seringkali kita melompat ke kesimpulan dan langsung berpikir bahwa ada sesuatu yang tidak beres. Misalnya, anda tiba di kantor dan diberitahu bahwa pimpinan ingin segera bertemu dengan anda. Masalah dari melompat ke kesimpulan dan berpikir ada sesuatu yang tidak beres adalah hukum tarik menarik dan mengatakan bahwa bahwa anda akan menarik apa yang anda pikir dan rasakan. Jadi daripada melompat ke kesimpulan dan berpikir bahwa anda sedang dalam masalah, ambillah peluang untuk menciptakan keajaiban dengan bersyukur atas hasil yang luar biasa. Jika anda ketinggalan bis atau kereta dalam perjalanan ke kantor, atau ketinggalan pesawat, atau penerbangan anda di tunda, daripada berpikir “kacau” bersyukurlah atas hasil yang luar biasa sehingga anda mulai menggerakkan keajaiban untuk menerima hasil luar biasa. Jika anda punya anak dan anda di minta menghadiri pertemuan tidak diduga di sekolah untuk membicarakan anak anda, daripada berpikir ada masalah, bersyukurlah atas hasil yang luar biasa. Jika anda menerima panggilan telepon, email, surat yang tidak di duga dan pikiran-pikiran berkilas dibenak anda, “ apa ya yang salah?”, segeralah bersyukur atas hasil yang luar biasa, sebelum anda mengangkat telepon atau membuka surat. Di sebagian besar waktu anda akan melihat dan mengalami hasil luar biasa yang anda minta, dan terkadang anda bahkan tidak tahu bagaimana anda diuntungkan dari suatu peristiwa yang tidak diduga. Tetapi ketika anda menerima hasil yang luar biasa dan merasa sungguh-sungguh bersyukur atasnya, anda sedang menggunakan hukum tarik menarik yang matematis, dan anda harus menerima kembali hasil yang luar biasa, di suatu tempat, di suatu waktu. Dijamin! Manakala anda menemukan diri berpikir bahwa hidup adalah soal kebetulan, atau anda berpikir anda tidak punya kendali atas sesuatu, atau ketika anda menemukan diri berharap sesuatu akan berjalan dengan baik, ingatlah bahwa tidak ada soal kebetulan di dalam hukum tarik menarik – anda akan mndapatkan apa yang anda pikir dan rasakan. Syukur membantu melindungi anda dari menarik apa yang tidak anda inginkan – hasil yang buruk – dan memastikan anda mendapatkan apa yang anda inginkan – hasil yang luar biasa! Ketika Anda bisa bersyukur atas hasil luar biasa, anda sedang menggunakan hukum semesta dan mengubah harapan dan kebetulan keyakinan dan kepastian. Ketika syukur menjadi jalan hidup anda, otomatis memasuki segala sesuatu yang anda lakukan dengan syukur, dengan mengetahui bahwa keajaiban syukur akan menghasilkan hasil yang luar biasa. Semakin banyak Anda melakukan latihan hasil luar biasa, dan menjadikannya sebagai kebiasaan harian, semakin banyak hasil luar biasa yang anda tarik ke dalam hidup anda. Semakin jarang anda menemukan diri di dalam situasi yang tidak anda inginkan. Anda tidak akan menemukan diri berada di tempat yang salah di saat yang salah. Dan terlepas dari apa yang terjadi di hari anda, anda akan tahu dengan pasti bahwa hasilnya akan luar biasa. Di awal hari ini, pilih tiga situasi yang terpisah dimana anda menginginkan hasil yang luar biasa. Anda bisa memilih tiga hal yang penting di dalam hidup anda saat kini, misalnya wawancara pekerjaan yang akan datang, pengajuan pinjaman uang, ujian, atau pemeriksaan dokter. Anda juga bisa mulai memilih tiga hal yang biasanya membosankan bagi anda, karena ketika keajaiban terjadi pada kegiatan yang membosankan itu, anda akan sungguh- sungguh yakin bahwa anda telah menarik hasil yang luar biasa! Misalnya, anda memilih perjalanan kantor, menyetrika pakaian, pergi ke bank atau kantor pos, menjemput anak- anak, membayar tagihan, atau mengambil surat. Tulislah tiga situasi yang telah anda pilih untuk hasil yang luar biasa. Gunakan daya ajaib syukur, dan ketika anda menulis setiap kegiatan itu , bayangkan anda sedang menulis sesudah kegiatan itu selesai: Terima kasih atas hasil yang luar biasa dari .......! Sebagai langkah kedua dari latihan ajaib ini, anda akan memilih tiga hal tak terduga yang muncul hari ini dan juga menggunakan daya ajaib syukur untuk mendapatkan hasil yang luar biasa. Anda bisa melakukan latihan ini sebelum anda melakukan tiga panggilan telepon, atau sebelum anda membuka tiga emil atau surat, sebelum anda melakukan tugas yang tak diduga, atau apapun yang lain yang tidak diduga yang muncul pada hari ini. Bagian latihan ini lebih merupakan latihan syukur atas hasil yang luar biasa untuk hal-hal kecil yang tidak diduga, sehingga tidak menjadi masalah apa saja peristiwa tak diduga yang andapilih untuk bagian latihan ini. Setiap kali muncul peristiwa tak diduga, jika mungkin, pejamkan mata sebentar dan secara mental ucapkan dan rasakan kata-kata ajaib: Terima kasih atas hasil yang luar biasa dari .......! Anda tidak dibatasi dalam melakukan latihan ini, karena semakin sering anda melakukannya, semakin banyak hasil luar biasa yang anda miliki di dalam hidup. Tetapi latihan hari ini akan membantu anda memahaminya, dan di masa mendatang, jika anda menemukan diri di dalam situasi dimana anda mengharapkan hasil yang baik atau berpikir bahwa anda membutuhkan keberuntungan, anda akan segera berpaling kepada daya ajaib dari syukur dan menjadikan hasil yang luar biasa sebagai kepastian di dalam hidup anda!

Hari 21 Hasil yang Luar Biasa (the magic:205-211)

“Anda bersyukur sebelum makan. Baiklah. Tetapi saya bersyukur sebelum konser dan opera, besyukur sebelum drama dan pantonim, bersyukur sebelum membuka buku, bersyukur sebelum menggambar, melukis, berenang, bertinju, berjalan, bermain, menari, dan bersyukur sebelum saya mencelupkan pena ke dalam tinta.” G.K. CHESTERTON (1874-1936) PENULIS

LATIHAN AJAIB NOMOR 20 (the magic: 203)

Keajaiban Jantung 1. Menghitung Karunia: Buat daftar dari sepuluh karnia Anda. Tulis mengapa Anda bersyukur atas karunia itu. Baca ulang daftar Anda, dan di akhir setiap karunia ucapkan terimakasih, terimakasih, terimakasih, dan syukur sedalam mungkin. 2. Fokuskan pikiran dan perhatian pada area di sekitar jantung. 3. Pejamkan mata, dan sambil tetap memusatkan perhatian pada jantung, secara mental ucapkan kata-kata ajaib, terima kasih 4. Ambil daftar sepuluh hasrat utama anda dan lakukan latihan keajaiban jantung dengan membaca setiap hasrat, kemudian pejamkan mata, fokuskan pikiran pada area di sekitar jantung, dan perlahan-lahan ucapkan terimakasih lagi. 5. Sebelum tidur malam ini, genggamlah batu ajaib, dan ucapkan kata ajaib, terima kasih, atas hal terbaik yang terjadi hari ini.

Hari 20 KEAJAIBAN JANTUNG (the magic:199-202)

Mungkin sekarang anda sudah paham bahwa tujuan dari setiap latihan ajaib dari syukur adalah sebanyak mungkin merasakan syukur. Ini dikarenakan ketika anda meningkatkan perasaan syukur di dalam diri, hal-hal yang biasa anda syukuri di dunia luar pun akan meningkat. Pada akhirnya, setelah berlatih syukur untuk waktu yang lama, anda akan otomatis merasakannya dalam-dalam di hati anda. Tetapi, latihan ajaib hari ini akan meruntuhkan waktu yang normalnya kita butuhkan untuk mencapai tingkatan otomatis itu. Latihan keajaiban jantung dirancang untuk menambah kedalam perasaan syukur kita, dengan menfokuskan pikiran pada area jantung saat kita mengucapkan dan merasakan kata-kata ajaib, terima kasih. Riset ilmiah telah menunjukkan bahwa dengan berfokus pada jantung saat kita merasa bersyukur, irama jantung langsung lebih teratur dan harmonis, mengakibatkan perbaikan besar di dalam sistem kekebalan dan kesehatan kita. Ini memberi anda kesadaran tentang kekuatan latihan ajaib. Memang diperlukan sedikit latihan ketika anda mencobanya pertama kali, tetapi latihan ini layak dilakukan. Setelah beberapa kali, anda akan bisa melakukannya, dan setiap kali anda melakukannya, perasaan syukur anda akan meningkat drastis. Untuk melakukan keajaiban jantung, fokuskan pikiran dan perhatian anda pada area disekitar jantung. Tidak menjadi masalah apakah anda berfokus di bagian dalam atau luar tubuh. Pejamkan mata, karena ini akan mempermudah, dan sambil memfokuskan pikiran ke jantung, secara mental ucapkan kata-kata ajaib, terima kasih. Setelah melakukannya beberapa kali, anda tidak perlu lagi memejamkan mata, tetapi aturan umumnya adalah anda akan merasa lebih banyak syukur ketika anda memejamkan mata. Ada beberapa hal yang bisa anda lakukan untuk mempercepat kemahiran anda dalam latihan ini. Anda bisa meletakan tangan kanan pada area di sekitar jantung agar pikiran anda terfokus di sana sambil mengucapkan kata-kata ajaib, terima kasih. Atau anda bisa membayangkan bahwa kata-kata ajaib, terima kasih, keluar dari jantung anda saat anda mengucapkannya. Sebagai bagian dari latihan ajaib hari ini, ambil daftar sepuluh hasrat utama anda dan latihan keajaiban jantung pada setiap hasrat. Baca setiap hasrat anda dalam benak atau dengan suara keras, dan ketika anda selesai membaca membaca setiap hasrat, pejamkan mata, fokuskan pakiran pada area di sekitar jantung, tahan pikiran anda di sana dan ucap kan kata-kata ajaib lagi, terima kasih, dengan perlahan-lahan. Sekali lagi, anda dapat menggunakan tip-tip yang telah saya berikan di atas jika itu dapat membantu anda. Setelah menyelesaikan keajaiban jantung pada setiap hasrat anda, Anda bukan saja menambah kedalaman syukur yang bisa anda capai, anda juga akan secara dramatis meningkatkan syukur anda untuk hasrat- hasrat utama anda. Anda dapat melanjutkan latihan keajaiban jantung pada hasrat-hasrat anda secara teratur jika anda ingin lebih cepat menerimanya, atau anda anda dapat menggunakan keajaiban jantung setiap kali anda mengucapkan kata-kata ajaib, terima kasih. Bahkan menggunakan latihan keajaiban jantung dia kali sehari akan berefek besar pada kebahagian anda dan pada keajaiban. Setelah anda mempraktikkan keajaiban jantung beberapa kali, Anda akan merasakan peningkatan yang besar pada kedalaman perasaan anda, dan karena syukur adalah soal kedalaman perasaan anda, maka semakin dalam perasaan, semakin besar kelimpahan yang anda terima. Tanda-tanda fisik awal bahwa anda sudah meningkatkan kedalam perasaan anda antara lain perasaan geli di sekitar jantung atau perasaan gembira arus kegembiraan membasuh tubuh anda. Mungkin mata ada berkaca-kaca, atau mungkin anda akan merinding. Tetapi, tanpa kecuali, anda akan mulai merasakan kedalaman damai dan kebahagiaan yang belum pernah anda rasakan sebelumnya!

Hari 20 KEAJAIBAN JANTUNG

“syukur adalah ingatan jantung” JEAN – BABTISTE MASSIEU (1743-1888) AKTIVIS REVOLUSI PRANCIS

LATIHAN AJAIB NOMOR 19 (The magic: 197)

Langkah Ajaib 1.Menghitung Karunia: Buat daftar dari sepuluh karunia Anda. Tulis mengapa Anda bersyukur atas karunia itu. Baca ulang daftar Anda, dan di akhir setiap karunia ucapkan terima kasih, terima kasih, terima kasih, dan rasakan syukur yang sedalam mungkin. 2.Lakukan seratus langkah ajaib (selama sekitar sembilan puluh detik) dalam syukur di saat kapan pun sepanjang hari. 3.Pada setiap langkah, ucapkan dan rasakan kata-kata ajaib, terima kasih. 4.Sebelum tidur malam ini, genggamlah Batu Ajaib di tangan, dan ucapkan kata ajaib, terima kasih, atas hal terbaik yang terjadi hari ini.

Hari 19 LANGAKAH AJAIB (tha magic:193-196)

Dengan kata-kata itu, Einstein memberi kita hadiah yang setara dengan penemuan- penemuan ilmiahnya. Ia memberi kita salah satu rahasia ajaib keberhasilannya. Syukur – setiap hari! Einstein adalah sumber inspirasi dibalik latihan ajaib hari ini, dan anda akan mengikuti langkahnya untuk mendatangkan sukses ke dalam hidup anda. Seperti Einstein, hari ini akan mengucapkan seratus kali terima kasih, dan anda akan melakukannya dengan melakukan seratus langkah ajaib. Meski kelihatannya mustahil melakukan langkah-langkah yang bisa menciptakan perbedaan di dalam hidup anda, anda akan menemukan bahwa ini adalah salah satu latihan paling berdaya yang bisa anda lakukan. “ hari ini, Tuhan memberi anda hadiah 86.400 detik. Sudahkah anda menggunakan satu detik untuk mengucapkan ‘terima kasih’? “ WILLIAM A WARD (1921-1994) Penulis Untuk melakukan langkah ajaib, anda melangkah satu langkah dan di dalam benak, ucapkan kata-kata ajaib, terima kasih, saat kaki anda menyetuh lantai, dan kembali mengucapkan terima kasih saat kaki lainnya menyentuh lantai. Satu kaki, terima kasih, kaki selanjutnya, terima kasih, dan terus mengucapkan kata-kata ajaib itu pada setiap langkah. Hal terbik dari langkah ajaib ini adalah anda bisa melakukan berapa pun langka ajaib, kemana pun dan kapan pun; di dalam rumah, dari satu ruangan ke ruangan lainnya, berjalan untuk makan siang atau mengambil kopi, membawa sampah keluar, berjalan ke rapat bisnis, dalam perjalanan menuju taksi, kereta apai, atau bus. Anda bisa melakukan angkah ajaib di perjalanan menuju apapun yang penting bagi anda, misalnya ujian, kencan, wawancara kerja, audisi, bertemu klien, ke bank, ke ATM, ke dokter gigi, ke dokter, ke penata rambut, menonton pertandingan tim favorit anda, berjalan di koridor, diterminal bandara, di taman, atau dari satu blok perumahan ke blok lainnya. Saya melakukan langkah ajaib di rumah, dari tempat tidur ke kamar mandi, dari dapur ke kamar tidur, dan keluar ke mobil atau ke kotak surat. Manakala saya berjalan di jalanan, atau berjalan ke mana pun, saya memilih satu titik tujuan, dan saya memasukkan syukur di langkah-langkah saya di sepanjang jalan. Bila kita memperhatikan bagaimana perasaan kita sebelum kita memulai, kita akan memperhatikan perbedaan besar pada perasaan kita setelah melakukan langkah- langkah ajaib. Tidak menjadi masalah jika anda tidak bisa mendapatkan perasaan syukur yang mendalam ketika melakukannya; saya berjanji anda masih akan merasa lebih bahagia sesudahnya. Jika anda merasa murung, dan bahkan jika anda merasa gembira, langkah ajaib akan mengangkat semangat anda lebih tinggi lagi! Untuk melakukan langkah ajaib yang paling efektif, lakukan langkah ajaib selama sekitar sembilan puluh detik; ini adalah waktu rata- rata yang dilakukan oleh kebanyakan orang untuk melangkah seratus langkah dengan santai. Latihan ini bukanlah soal melakukan seratus langkah dengan tepat, tetapi melakukan paling sedikit seratus langkah, karena mungkin diperlukan seratus langkah itu untuk menciptakan perbedaan di dalam perasaan anda. Setelah anda menyelesaiakan sekitar seratus langkah, anda bisa melakukan latihan seratus langkah syukur lainnya kapanpun sepanjang hari. Ketika melakukan latihan ini, jangan menghitung langkah karena anda akan menghitung dan bukan mengucapkan terima kasih di setiap langka. Ketika anda telah menyelesaikan latihan ajaib hari ini, anda sudah akan mengucapkan kata-kata ajaib, terima kasih, sebanyak seratus kali! Berapa hari dalam hidup anda ketika anda mengucapkan seratus kali terima kasih dalam sehari? Dan Einstein melakukannya setiap hari!

Hari 19 LANGAKAH AJAIB

“seratus kali setiap hari saya mengingatkan diri bahwa kehidupan di dalam dan di luar diriku bergantung pada kerja keras orang lain, yang masih hidup atau yang sudah mati, dan bahwa saya harus menuang energi yang sama seperti yang telah dan masih saya terima.” ALBERT EINSTEIN (1879-1955) FISIKAWAN PEMENANG HADIAH NOBEL

LATIHAN AJAIB NOMOR 18 (the magic : 191)

Daftar Tugas Ajaib 1.Menghitung karunia: buat daftar dari sepuluh karunia anda. Tulis mengapa anda bersyukur atas karunia itu. Baca ulang daftar anda, dan di akhir setiap karunia ucapkan terima kasih, terima kasih, terima kasih, dan rasakan syukur sedalam mungkin. 2.Tulislah daftar dari hal-hal atau masalah tepenting yang perlu anda kerjakan atau selesaikan. Beri judul daftar tugas Ajaib Anda. 3.Pilih tiga hal terpenting dari daftar itu, dan satu persatu, bayangkan mereka telah d selesaikan untuk anda. 4.Luangkan sedikitnya satu menit untuk setiap hal, percayai bahwa itu sudah di selesaikan, dan rasakan syukur yang sedalam mungkin untuk membalasnya. 5.Sebelum tidur malam ini, gegamlah batu ajaib di tangan, dan ucapkan kata ajaib, terima kasih, atas hal terbaik yang terjadi hari ini.

Hari 18 DAFTAR TUGAS AJAIB (the Magic:185-190)

Jika dipikir-pikir, syukur benar-benar sahabat terbaik kita. Syukur selalu hadir untuk kita, selalu tersedia untuk menolong kita, tidak pernah mengecewakan, dan semakin kita mengandalkannya, semakin banyak hal yang dilakukan syukur untuk kita, dan syukur semakin memperkaya hidup kita. Latihan ajaib hari ini akan menunjukkan bagaimana anda bisa lebih mengandalkan syukur, sehingga syukur dapat melakukan lebih banyak hal ajaib bagi anda. Setiap hari ada masalah-masalah kecil yang muncul dan perlu diselesaikan. Terkadang kita bisa merasa terlalu terbebani jika tidak tahu cara menyelesaikannya. Mungkin masalah anda adalah anda tida mempunyai cukup waktu untuk semuan yang harus adalakukan, dan anda bingungkarena hanya ada dua puluh empat jam dalam satu hari. Mungkin anda merasa terlalu terbebani oleh pekerjaan, dan anda menginginkan lebih banyak waktu luang, tetapi anda tidak tahu cara mendapatkannya. Mungkin anda di rumah, mengasuh anak-anak, dan merasa lelah atau kehabisan energi, tetapi anda tida mempunyai cara mendapatkan dukunganagar anda bisa istirahat. Mungkin anda menghadapi masalah yang perlu di selesaikan, tetapi anda tahu cara menyelesaikannya. Mungkin anda kehilangan sesuatu dan berusaha keras menemukannnya, tetapi anda tidak beruntung. Atau mungkin anda ingin menemukan sesuatu, misalnya hewan peliharaan yang sempurna, penata rambut yang baik atau dokter gigi atau dokter yang hebat, dan terlepas dari seberapa keras anda berusaha, anda belum bisa menemukan apa yang anda butuhkan. Mungkin anda berada dalam situasi yang tidak nyaman karena seseorang meminta anda melakukan sesuatu dan anda tidak tahu bagaimana harus meresponnya. Atau mungkin anda sedang berselisih dengan seseorang, dan bukannya terselesaikan, situasi malah makin parah. Latihan ajaib daftar tugas ini akan membantu anda menghadapi masalah kecil sehari-hari ketika anda tidak tahu apa yang harus dilakukan atau ketika anda hanya menginginkan sesuatu dikerjakan atau diselesaikan untuk anda. Anda akan takjub pada hasilnya! Jika anda menggabungkan daya ajai syukur dengan hukum tarik menarik, maka orang- orang, situasi, peristiwa, akan terjalin sedemikian rupa dan melakukan untuk anda apa-apa yang anda inginkan! Anda tidak akan tahu bagaimana itu terjadi, atau bagaimana itu dilakukan bagi anda, dan itu bukan tugas anda. Tugas anda hanyalah bersyukur sebanyak mungkin atas apa yang sudah terselesaiakan pada saat ini, seakan- akan itu sudah terjadi.dan biarkan keajaiban terjadi. Hari ini, tulislah daftar tugas hal-hal penting yang anda inginkan terselesaiakan untuk anda, dan berilah judul : Daftar Tugas Ajaib. Mungkin anda ingin memasukkan hal-ha yang tidak sempat anda lakukan, atau tidak ingin anda lakukan, dan masalah-masalah yang ada, mulai dari hal kecil sehari-hari sampai ke situasi hidup yang lebih besar. Pikirkan setiap area dari hidup dimana ada sesuatu yang perlu diselesaikan untuk anda. Setelah selesai membuat daftar, pilih tiga hal dari daftar itu yang ingin anda fokuskan pada hari ini, dan satu demi satu, bayangkan bahwa setiap hal itu telah dikerjakan atau diselesaikan dengan ajaib untuk anda. Bayangkan semua orang, situasi, peristiwa digerakkan untuk melakukannya untuk anda, dan sekarang sudah selesai! Semuaya sudah dikerjakan, sudah diurai, sudah diselesaikan untuk anda, dan anda memiliki syukur sangat besar untuk membalasnya. Luangkan sedikitnya satu menit untuk setiap hal yang sudah anda pilih dari daftar, percaya bahwa itu sudah diselesaikan, dan rasakan syukur yang sangat besar untuk membalasnya. Anda bisa melakukan latihan yang sam untuk seluruh hal di dalam daftar anda di lain waktu, tetapi sudah ada daya ajaib ketika anda sekedar ingin memasukkan hal- hal yang ingin anda selesaiakan ke dalam daftar tugas ajaib. Ingatlah bahwa hukum tarik-menarik mengatakan “ kemiripan menarik kemiripan”, dan itu berarti ketika anda bersyukur atas jalan keluar seakan-akan anda sudah memiliki jalan keluar itu, anda akan menarik segala sesuatu yang anda perlukan ke dalam hidup anda untuk menyelesaikan situasi. Berfokus pada masalah hanya akan menarik banyak masalah. Anda harus menjadi magnet dari jalan keluar, bukan magnet dari masalah. Bersyukur bahwa memiliki jalan keluar, dan bahwa situasi sudah terselesaiakan, akan menarik jalan keluar. Untuk menunjukkan betapa berdayanya latihan ajaib ini, saya ingin membagi sebuah cerita tentang putri saya yang mnggunakan latihan ini untuk menarik kembali dompetnya yang hilang. Setelah pergi pada suatu malam, keesokan paginya putri saya menemukan bahwa dompetnya hilang, dan ia tidak tahu dimana ia kehilangan dompet itu, atau apakah dompet itu dicuri. Ia menelpon restoran tempat ia bersantap malam sebelumnya, menelpon perusahaan taksi yang digunakannya untuk pulang, menelpon kantor polisi, dan mencari-cari di jalanan, mengetuk pintu rumah-rumah sekitar. Tetapi tidak ada orang yang menemukan dompetnya. Selain kenyataan bahwa dompetnya berisi benda-benda berharga di dalamnya, termasuk semua kartu bank dan kartu kredit, SIM, dan uang tunai, kekhawatiran terbesarnya adalah dompetnya tidak berisi informasi terkini tentangnya, karena ia sudah beberapa lama tinggal diluar negeri. Ia tidak memiliki nomor telepon yang terdaftar, dan dengan nama keluarga yang begitu umum, sepertinya tidak ada harapan bahwa dompet itu akan kembali padanya. Tetapi dengan segala kemustahilan itu, putri saya duduk, memejamkan mata, dan membayangkan dompetnya. Ia membayangkan ia sedang memegang dompet itu; ia membukanya dan memeriksa semua isinya, dan merasa syukur yang sangat besar karena ia telah mendapatkan kembali dompet itu beserta isinya. Selama sisa hari, manakala ia memikirkannya, sekali lagi putri saya membayangkan memegang dompet itu dan merasakan kegembiraan dan syukur yang sangat besar bahwa dompet itu telah kembali padanya. Malam itu ia menerima telepon dari seorang petani yang tinggal ratusan kilometer jauhnya, mengatakan bahwa ia telah menemukan dompetnya. Bagian yang luar biasa dari kisah ini adalah petani itu telah menemukan dompet itu dijalan di luar rumah putri saya pada dini hari, dan ia segera mencari informasi kontak di dalam dompet itu. Ia beberapa kali menelpon untuk mencari pemiliknya, tetapi tidak berhasil, jadi ia menyerah dan pulang ke rumah pertaniannya bersama dompet itu. Tetapi saat berjalan di ladang pertaniannya, dompet itu terus mengusiknya, dan ia memutuskan mencari untuk terakhir kalinya. Ia menemuakn secarik kertas bertuliskan nama depan seoang pria, lalu ia menggabungkan nama itu dengan nama keluarga putri saya, lalu menelpon bagian penerangan. Hanya ada satu nama yang sesuai dengan nama depan dan nama keluarga itu. Petani itu menelpon ke nomor telepon tersebut, dan itu adalah rumah ayah dari putri saya. Sampai hari ini kami tidak tahu bagaimana si petani mendapatkan nomor telepon itu, karena nomor tersebut tidak terdaftar! Setelah peristiwa itu kami sendiri beberapa kali menelpon bagian penerangan, dan setiap kali jawabannya adalah: “maaf, nama itu tidak terdaftar.” Dari seratus kilometer jauhnya, melalui urutan peristiwa yang luar biasa yang sepertinya mustahil, dompet putri saya telah kembali dengan utuh. Dengan bersyukur atas kembalinya dompetnya, putri saya telah melakukan bagiannya, dan seperti yang harus terjadi, syukur melakukan keajaiban dan menggerakkan setiap orang, situasi, peristiawa untuk mengembalikan dompetnya kepadanya. Daya ajaib syukur juga tersedia untuk digunakan oleh anda, dan selamanya selalu tersedia – anda hanya harus menemukannya sendiri dan belajar menggunakannya!