“ Saya selalu gembira atas prospek sebuah hari baru, sebuah upaya baru, satu awal lagi, dan mungkin sedikit keajaiban menanti di suatu tempat di balik pagi” J.B. PRIESTLEY (1894-1984) PENGANTAR DAN PENULIS NASKAH DRAMA Jadikan hari ini sebaik mungkin dengan syukur yang terpusat dan menyusupkan keajaiban ke dalam rutinitas pagi Anda. Sejak Anda membuka mata sampai mengenakan sepatu atau selesai bersiap, ucapkan kata-kata ajaib, terima kasih, di dalam benak atas segala sesuatu yang Anda sentuh dan gunakan. Tidak menjadi jika Anda tidak mandi atau berpakaian di pagi hari, Anda masih bisa menggunakan latihan pagi ajaib ini sebagai penuntun dan menerapkannya ke dalam apapun rutinitas pagi Anda. Jika Anda bangun dan sarapan terlebih dulu, saat Anda menyentuh dan menggunakan setiap benda untuk sarapan ucapkan terima kasih. Bersyukurlah atas tersedianya kopi, teh, jus, atau sarapan Anda. Mereka telah membuat pagi Anda terasa nikmat dan memberi Anda energi. Bersyukurlah atas piranti dapur yang Anda gunakan untuk membuat sarapan – lemari pendingin, piring, oven, pemanggang roti, mesin pembuat kopi, atau ketel. Setiap hari, tanpa terkecuali, saya mengucapkan “terima” saat saya menurunkan satu kaki ke lantai, dan “kasih” saat kaki lainnya menjejak lantai, sehingga saat kedua kaki saya menyentuh lantai untuk pertama kalinya di setiap hari, saya sudah mengucapkan terima kasih. Saat saya berjalan ke arah kamar mandi, saya mengucapkan kata-kata ajaib, terima kasih, pada setiap langkah. Kemudian saya terus mengucapkan terima kasih di dalam hati saya saat menyentuh dan menggunakan setiap benda di kamar mandi. Pada saat saya berpakaiAndan bersiap, saya merasa begitu bahagia sehingga rasanya saya bisa melompat gembira. Dan ketika saya merasa sebahagia itu, saya tahu bahwa syukur saya telah bekerja, dan saya dijamin akan memiliki hari yang ajaib, karena hal-hal yang baik bermuculan satu persatu. Dan setiap kali satu hal baik terjadi, saya merasa lebih bersyukur, dan itu semakin mempercepat keajaiban dengan semakin banyak hal-hal baik yang terjadi. Anda tentu mengenal hari- hari ketika segala sesuatu sepertinya bergulir dengan mulus dan baik untuk Anda. Nah, hari seperti itulah yang terjadi setelah Anda melakukan latihan pagi ajaib, tetapi berlipat ganda!
Tidak ada komentar:
Posting Komentar