Mengingat Keajaiban 1.Menghitung Karunia: Buat daftar dari sepuluh karunia Anda. Tulis mengapa Anda bersyukur atas karunia itu. Baca ulang daftar Anda, dan di akhir setiap karunia ucapkan terima kasih, terima kasih, terima kasih, dan rasakan syukur yang sedalam mungkin atas karunia itu. Selama membaca buku ini, Anda telah menulis 280 karunia! 2.Mengingat Keajaiban dengan menghitung karunia-karunia di hari kemarin dan menuliskannya. Tanyakan kepada diri Anda: Apa saja hal-hal baik yang terjadi kemarin? Ingat- ingatlah kejadian-kejadian kemarin sampai Anda merasa puas Anda telah mengingat dan menulis semua karunia dari hari kemarin. 3.Saat Anda mengingat setiap karunia, ucapkan kata –kata ajaib, terima kasih, atasnya. 4.Setelah hari ini Anda bisa melakukan latihan ini sebagai daftar tertulis, atau dengan suara keras atau di dalam hati. Anda bisa membuat daftar singkat dari hal-hal yang Anda syukuri dari hari kemarin, atau membuat daftar yang lebih pendek tetapi lebih terperinci dan mengungkapkan mengapa Anda bersyukur atas mereka. 5.Sebelum tidur malam ini, genggamlah Batu Ajaib di tangan, dan ucapkan kata ajaib, terima kasih, atas hal terbaik yang terjadi hari ini.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar